गुड़ गन्ने से तैयार किया जाता है और आयुर्वेद में इसका बहुत महत्व है। इस प्राकृतिक पदार्थ के साथ कई हर्बल दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गन्ने को अंग्रेजी में सुगरकेन (Sugarcane), हिंदी में गन्ना (Ganna), इख (Ikh), इक्ष (Iksh), पोंडा (Ponda), या पुनिया (Punia) के रूप में वानस्पतिक नाम- सच्चरम…
रूसी- यह सिर का सबसे आम त्वचा विकार है। पीटीरिऑसिस कपिटिस और डैंड्रफ (Dandruff) इस त्वचीय रोग के लिए उपयोग किए जाने वाले सामान्य अंग्रेजी शब्द हैं। आयुर्वेद में इसे संस्कृत नाम धारुनक से परिचित कराया गया है। कई लोगों को स्थायी रूसी (Rusi) विकार होता है जो गंजापन, सूखापन और बालों के झड़ने की अन्य…
सोने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और आयुर्वेद में इसका बहुत महत्व है। यह हिंदी नाम सोना (Sona), स्वर्ण (Swarn) और संस्कृत नाम – स्वर्णम (Swarnam) से लोकप्रिय है। एक और खास बात यह है कि सोना सबसे अच्छी और महंगी धातु है। इसलिए प्राचीन भारतीय वेद, ऋग्वेद में स्वर्ण के उपयोग और स्वास्थ्य लाभ…
स्नेकस्किन (Snakeskin) या स्लॉग (Slough) के आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह हिंदी नामों से लोकप्रिय है- सांप की केंचुली (Saanp ki kenchuli), सुकपंज (Sukpanj), संस्कृत नाम- सर्पनिर्मोह (Sarpnirmoh), और अंग्रेजी नाम कास्टिन (Castin)। स्लॉग सांप की बाहरी त्वचा अर्थात ऊपरी त्वचा होती हैं। ये शल्क नग्न आंखों से पारदर्शी होते हैं, और सांपों…
आयुर्वेद में मकड़ी का जाला (Makdi Ka Jaala) या स्पाइडर वेब (Spider web) के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। जैसा कि नाम सुझाया गया है, स्पाइडर वेब स्पाइडर द्वारा बनाया गया जाल है। स्पाइडर को संस्कृत में लूटा, हिंदी में मकड़ी और इसके जाले को मकड़ी का जाला कहते हैं। मकड़ी एक प्रकार का कीट है…
शहद (अंग्रेजी में हनी-Honey) तरल गाढ़े रूप और मीठे स्वाद का होता है। भारत में, यह हिंदी नामों मधु (Madhu) और शहद (Shahad) से लोकप्रिय है। प्राकृतिक शहद मधुमक्खियों द्वारा फूलों के पराग का उपयोग करके बनाया जाता है। जंगली मधुमक्खियां रेगर्गेटेशन प्रक्रिया द्वारा फूलों के पराग को शहद में बदल देती हैं। यह प्राकृतिक…
आयुर्वेद पेट दर्द की समस्या के लिए कुछ सबसे प्रभावी घरेलू उपचार सुझाता है। ये समस्याएं अनुचित और असंतुलित आहार के कारण होती हैं। यह सबसे दर्दनाक स्थिति है और इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए त्वरित दर्द निवारक उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का उपयोग सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार…
पेट की बीमारियों के लिए अजवायन के 15 उपाय अनुचित और असंतुलित आहार आपके पेट को खराब कर देता है। पेट की कई बीमारियों के लिए जिम्मेदार है: गलत खान-पान और जीवनशैली। कई आयुर्वेदिक या प्राकृतिक जड़ी बूटियां हैं जिनका उपयोग पेट की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। पेट दर्द के लिए…
कपूर परिचय और स्वास्थ्य लाभ- अंग्रेजी में कपूर इसका उपयोग आयुर्वेद में पुराने समय से और बहुत सारे स्वास्थ्य लाभों के साथ किया जाता रहा है। इसका लैटिन नाम सिनामोमम कैम्फोरा और लॉरेसी कुल का है। कर्पूर, कपूराह, घनसाराह और हिमा इसके संस्कृत नाम हैं और हिंदी में कपूर (Kapur)। अन्य, कपूर को अंग्रेजी में…
निर्गुंडी (विटेक्स निगुंडो) पौधे का परिचय और स्वास्थ्य लाभ आयुर्वेद में, निर्गुंडी (Nirgundi) एक लोकप्रिय प्राकृतिक चिकित्सा जड़ी बूटी है जो कई स्वास्थ्य विकारों का इलाज करती है। अंग्रेजी में, इसे “फाइव लीव्ड चैस्ट” (लैटिन नाम – विटेक्स नेगुंडो) और वर्बेनेसी परिवार के नाम से जाना जाता है। इसके संस्कृत नाम निर्गुणी, निर्गुडी, निगुड़ी, निर्गुंडी,…
त्रिफला: यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा क्यों है? यह एक संस्कृत नाम और दो शब्दों का संयोजन है, त्रि और फल जिसका अर्थ है तीन फल। ये तीन फल हैं हरीतकी (हरड़), बिभीतकी (बहेड़ा) और आमलकी (आंवला)। इन 3 जड़ी बूटियों के लैटिन नाम हरीतकी (टर्मिनलिया चेबुला), बिभीतकी (टर्मिनलिया बेलिरिका) और आमलकी (एम्ब्लिका ऑफिसिनैलिस) हैं।…
अमचूर पाउडर क्या है? अमचूर पाउडर भारतीय रसोई में ज्यादातर इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री है। अमचूर (Amchur) और आमचूर (Aamchur) हिंदी नाम हैं, और अंग्रेजी में – सूखे कच्चे आम का पाउडर है। भारत में अमचूर के अन्य क्षेत्रीय नाम बंगाली में आमेरा, गुजराती में केरी हैं। , कन्नड़ में ओना मावु, पंजाबी में सुका…
यह सबसे लोकप्रिय आयुर्वेद जड़ी बूटियों में से एक है, जिसका उपयोग कई स्वास्थ्य विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। हिंदी में, हरीतकी (हरितकी- Haritaki) को हरड़, हरर, हररे या हर्रे के नाम से जाना जाता है, और अन्य प्रसिद्ध संस्कृत नाम अभय, अमृता, अब्या, चेतकी, कायस्थ, हरार, पूतना, या विजया हैं। अंग्रेजी…
अखरोट (Akhrot) एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका उपयोग बहुत सारे स्वास्थ्य लाभों के साथ किया जाता है। अंग्रेजी में इसे वॉलनट और लैटिन में जुग्लांस रेजिया की के नाम से जाना जाता है। यह जुग्लैंडेसी परिवार का है। इसके लोकप्रिय संस्कृत नाम अक्षोत्क, अक्षोट, स्नेहफलम, स्वदुमज्जः, शैलभवः और किरेष्ठः हैं। अखरोत, आक्रोत, खोर और…
अपामार्ग (Apamarg) एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है जिसके बहुत से हर्बल लाभ हैं, जिसका उपयोग कई बीमारियों या स्वास्थ्य विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका अंग्रेजी नाम प्रिक्ली चैफ फ्लावर या डेविल्स हॉर्सविप और अमरैंथेसी है जिसका लैटिन नाम अचिरेन्थेस एस्पेरा है। आयुर्वेद में इसे अपामार्ग, मयूरक, मरकटी, किनिहि, खरमंजरी और शिखाराई…
खीरा या ककड़ी सलाद पकवान के लिए एक लोकप्रिय हिंदी नाम है जो दुनिया के अधिकांश लोगों द्वारा दैनिक उपयोग किया जाता है। यह शाकाहारी फल भोजन को पचाने में अच्छा होता है और आँखों, पेट, त्वचा और मूत्र प्रणाली के विकारों के लिए इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। खीरा (Khira) इस प्राकृतिक हर्बल फल…
चमेली एक प्रसिद्ध हिंदी नाम है जिसमें बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। अंग्रेजी में इसे जैस्मीन या स्पार्निश के नाम से जाना जाता है। लैटिन में, यह जैमिनियम ग्रैंडिफ्लोरम और ओलेसीई परिवार का है। आयुर्वेद में इसके संस्कृत नाम चेतिका, सुमन, सोमनस्यायनी, जत्ती और हृदयगंधा आदि शामिल हैं। इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के अन्य क्षेत्रीय…
कोपल ट्री एक पर्णपाती पेड़ है और 20-30 मीटर ऊंचाई का होता है। सुक्ष्म रूप से मिश्रित पत्तियाँ लाल-भूरी टहनियों पर होती हैं। यह एक राल का उत्सर्जन करता है जिसका उपयोग लकड़ी के वार्निश बनाने के लिए किया जाता है, इसलिए इसे वार्निश ट्री नाम दिया गया है। इसकी दो प्रजातियां हैं 1. ऐलैंथस…
स्पंज गॉर्ड क्या है? स्पंज गॉर्ड (लौकी-Lauki, तोरी-Tori) किचन में अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली सब्जी है. लोग इस सब्जी को इसके स्वाद और पौष्टिकता का आनंद लेने के लिए खाना पसंद करते हैं। इसकी बेल फैलने वाले आरोही, 5-10 सेमी के व्यास के साथ लगभग, 10-30 सेंटीमीटर लंबे फल वाली होती है। इसके फल…
तनाव मस्तिष्क की कोशिकाओं के लिए हानिकारक है और यही कारण है कि हर्बल तनाव राहत सप्लीमेंट्स के साथ अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। ऐसा ही एक मेमोरी हर्बल सप्लीमेंट है ब्राह्मी। ब्राह्मी (ब्रह्मी- Brahmi) बाकोपा मोननेरी पौधे का हिंदी नाम है, जिसका लंबे समय से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता रहा है। इसके…
